Pour 4 personnes
Préparation : 15 min
Ingrédients :
500 ml de lait,
75 g de farine,
100 ml d'huile,
4 œufs,
5 ml de sel,
2 ml de poivre,
100 g de gruyère,
200 g d'épinards surgelés, décongelés
et égoutés
Recette :
Mesurez le lait dans le Pichet Microplus de 1 I, Faites le
chauffer 1 mn 30 dans un micro-ondes de 750 Watts restitués.
A part mélangez la farine, l'huile et le sel. Délayez
ce mélange dans le lait bouillant. Faites à nouveau
chauffer 1 mn 30 au micro-ondes. Remuez sans attendre. Ajoutez les
œufs, un par un, en remuant entre chaque avec le Fouet.
Incorporez le gruyère, râpé et en dernier les
épinards décongelés et égouttés.
Faites cuire dans un four préchauffé Th 6 ou
180°C pendant environ 40 mn.
Dégustez sans attendre.











